セミナー情報

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詳しい内容はよつばHPにも掲載中です。ぜひ併せてご覧ください！

～今後のセミナー情報～

第２回　『行政指導・監査・処分に関する行政対応と注意点』　弁護士　川﨑　翔

【柏会場】2019年7月4日（木）
【千葉会場】2019年7月11日（木）

～７号食（玄米）ダイエットレポート～

１週間でマイナス４．５キロ達成！

大友です。今年もあっという間に夏の季節がやってきました。最近、密かに増量化が進んでおり、数年前に買った夏用スーツが着れなくなっているという衝撃の事実が発覚しました。これはいけないと一念発起し、肉体改造に取り組んでみましたので、その結果をご報告します！

取り組んだのは、７号食ダイエット（玄米ダイエット）！

結果は．．．マイナス４．５キロ！夏用スーツも入るようになりました！

１人では心が折れてしまうと思い、同僚数名で７号食ダイエットを１週間行いました。この１週間は、恒例となっている同僚とのランチにも行かず、ただひたすら玄米だけを食べていました（梅干し１個とたくあん２枚まではOKとしました。）。もちろんお酒も飲んではいけません（水とお茶のみです）。その結果、１週間でマイナス４．５キロの減量に成功し、クローゼットの奥深くに眠っていた夏用スーツも無事に着用できるようになりました。

感想～効果は絶大！ただし、過度な７号食ダイエットには要注意～

１週間の７号食ダイエットにより、身体が引締まったと職場の人や家族からは好評でした。身体が引締まると、頭も精神もすっきりとする感覚があり、心身ともに良い効果があり良かったと思いました。ただ、普段より睡魔が訪れるのが早くなったり、身体のだるさが生じてくることもあったりしたので、チャレンジする際には、ご自身の体調に十分気を付け、暑い時期には２日間程度から始めてみると良いかと思います。これから夏本番という季節に、無理のない範囲で一度お試しになってみてはいかがでしょうか。　

（文責　弁護士　大友竜亮）

～第２３回　ドン・キホーテでワインの飲み比べ～

過去のコラムは当事務所サイトのニュースレターバックナンバーをご覧ください。
当事務所ニューレターバックナンバー

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柏駅前には「激安の殿堂」ドン・キホーテがあります。ドン・キホーテでワインの飲み比べにチャレンジしました。購入したのはハーフボトルの「コノスル・シャルドネ」（４９８円）、「コノスル・ゲヴェルツトラミネール」（４９８円）、通常サイズの「コノスル・ヴィオニエ」（７５８円）、「コノスル・ソーヴィニヨンブラン」（７５８円）の４種類です。合計価格税抜き２５１２円で２．２５リットル分（通常サイズのワインボトル３本分です。）

本当は全てハーフボトル位の量がよかったのですが、ハーフボトルが全てそろっていませんでした。「４本セットのハーフボトル２０００円」というような商品があればちょうどよかったのですが、ドン・キホーテの今後にその点は期待です。

一言で言い表すと、表現力は乏しいものの、味は以下のようなイメージです。

シャルドネ　普通のおいしいワインの味
ゲヴェルツトラミネール　こいワインの味
ヴィオニエ　しぶいワインの味
ソーヴィニヨンブラン　ぶどうジュースに近いワインの味

私はどの品種も好きなのですが、ヴィオニエが結構好みです。（ちなみに、妻はソーヴィニヨンブランが好みです。私の両親もソーヴィニヨンブランが好みです。）

４本で３０００円弱しましたが、１人で１回で全て飲める量ではありません。１人で飲めば４～５回分位の量になります。しかも、コルクではなくてスクリューキャップ（普通の締めるキャップ）なので、キャップをして冷蔵庫に入れておけば、翌日以降でも十分楽しめます。ご家族、友達、立食パーティーやバーベキューなどのイベントなどで、飲み比べを楽しむのもいいかもしれませんね。

ちなみに、おつまみには、オイルサーディン（２９８円）を購入しました。オイルサーディンはそのまま食べてもおいしいですし、ねぎをのせてオーブンで焼くなどして温めてもおいしいです。

（文責　弁護士　大澤一郎）